Otvárame si Tretie oko 2

V predchádzajúcom článku sme si povedali čo je tretie oko, čo sa s ním dá robiť, čo ho otvára/zatvára atď...
A povedali sme si 1 základné cvičenie na otvorenie tretieho oka.

V tomto článku si povieme ďalšie možnosti a cvičenia na otvorenie tretieho oka.

Zoznam možností otvorenia tretieho oka:
1.Ametystom (Tento spôsob sme si povedali v minulom článku).
2.Mudrou
3.Vizualizáciou
4.Elixírom
5.Mantrou

Techník je oveľa viac pridám aj ďalšie ale zatial ich bude 5.

1.Technika: Otváranie tretieho oka Ametystom:

Čo potrebujeme:
1.Nejaké miesto kde nebudeme nikým a ničím rušený.
2.Ametyst.
3.Vedieť aspoň trochu relaxovať/meditovať.
4.Mať trpezlivosť :-D.

Technika:
1.Ľahneme si na chrbát (Je dôležité aby bol rovný).
2.Priložíme si Ametyst na tretie oko.
3.Uvoľníme sa, začneme relaxovať/Meditovať.
4.Poprosíme ametyst aby nám začal otvárať tretie oko (Neni to povinné ale myslím si že to môže pomôcť).

V tomto stave zotrváme aspoň 20 minút (Zo začiatku maximálne 30 minút!).
  Keď to chceme ukončiť začneme sa pomaly vracať do normálneho stavu a zložíme si ametyst z tretieho oka.

Upozornenie:Po ukončení tohto cvičenia sa môžte cítiť nesvoji môžte mať závraty atď...Je to všetko spôsobené ametystom a je to normálne nebojte sa.Môže Vás aj rozbolieť hlava atď...

2.Technika: Otváranie tretieho oka Mudrou:

Na otváranie čakier vieme použiť kombináciu meditácie, mudry a mantry.Mudry, ktoré používame, majú schopnosť poslať viac energie danému miestu v tele, kde je čakra umiestnená.Na znásobenie účinku sa používa zvuk. Používame špeciálny typ mantier, tzv. bídža mantry, “prvotné zvuky” alebo “semená, z ktorých vyrastá všetko ostatné”. Každá čakra má priradenú svoju vlastnú bídža mantru. Keď sa tento zvuk spieva, v tele vzniká rezonancia a tú cítiť aj v danej čakre. Čo sa týka výslovnosti, nezabúdajme, že zvuky sú zvučné a dlhé – teda “A” znie ako “aaaah” a “M” znie ako “mmmng”.Keď robíme čakrovú meditáciu, robme ju aspoň počas 7-10 dychov. Zaspievame zvuk párkrát po sebe (napríklad 3x), nadýchneme sa, zaspievame znova, znova sa nadýchneme a tak dokola.

Otvárame Tretie oko